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Die Schamanenstube beendet nach 10 Jahren die Langzeitbegleitungen.
Informieren Sie sich über die neuen Kursblöcke.


Werden Sie Expertin und Experte für sich selbst

Machen Sie mehr aus sich!


Sie möchten mehr aus sich machen und mit den Dingen in Ihrem Leben besser oder einfacher klar kommen? Die Teilnahme an der Schule erlaubt es, sich Schritt für Schritt neu zu entwickeln, sich und andere klarer zu verstehen und sich selbst in verschiedenen Systemen zu definieren. Der Experte für sich selbst ist für Menschen gedacht, die es schätzen, für ihre Echtheit und für ihr Vorwärtskommen geschätzt zu werden. Authentisch sein kann heissen, sich auch auf Gefühlsebene sehr gut zu kennen und es sich zu erlauben,  so wie Sie sind zu agieren: echt, bewusst und motiviert.




Schwan

Lassen Sie sich abholen?


Egal wo Sie im Leben stehen: es gibt viele Gründe, die Ausbildung zum Experten für sich selbst zu beginnen. Eines ist uns bewusst: Sie möchten auf Ihre eigene Weise weiter kommen, sich entwickeln, besser mit Dingen klar kommen und / oder tiefer hinter die Dinge blicken, als dass dies mit dem Alltagsbewusstsein möglich ist. Sie müssen sich nicht öffnen, um am Unterricht teil zu nehmen. Sie können ruhig und passiv teilnehmen. Vielleicht fassen Sie Vertrauen nach einer gewissen Zeit, vielleicht bleiben Ihre Nöte, Sorgen oder Gedanken bei Ihnen. Das ist in Ordnung. Die Gruppe lässt das zu, was Sie kommunizieren. Die Ausbildung wird gleich gehandhabt wie die Ausbildung zum Schamanismus Therapeuten. Der erste Tag besteht meist aus dem Erlernen des schamanischen Reisens. Dabei werden Sie von einem der Kursleiter persönlich begleitet und kehren immer wieder zur Gruppe zurück. Das schamanische Reisen ist ein Werkzeug, mit dem Sie sich zusätzliche Wahrnehmungen einer Situation sichern. Dieser erste Tag ist sehr oft von unerwarteten Tiefen beim Erleben des Reisens geprägt. Es kann sein, Sie möchten diese Erfahrungen mit der Gruppe teilen, es kann sein, Sie möchten es für sich behalten. Die Gruppe weiss, dass Sie etwas Besonderes erlebt haben. Die Freude über ein Erzählen ist gross, gleich wie das Ehrverständnis, dass Sie es für sich behalten möchten.
Es gibt auch die Möglichkeit, erst an Kursen teilzunehmen. Hier finden Sie eine Liste von Experten-Kursen. Auch für das Interesse an der Experten-Teilnahme empfehlen wir den Kennenlern-Kaffee. Sie können sich mit den Kursleitern und den Räumlichkeiten der Schamanenstube vertraut machen.





Sind in Ihnen glitzernde Schätze verborgen?

Sie treten die Ausbildung weder als Novizin und Novize an, noch als Anfängerin und Anfänger. Sie sind ein Mensch und Sie haben Ihre Lebenserfahrung, Ihre Gedanken, Ihre Gefühle, Ihr Sein. Die Schule und die Gruppe achten Sie vom ersten Tag an als Mensch und reicht Ihnen die Hand. Das schamanische Reisen erlaubt es Ihnen, tiefe Einblicke in Ihr Unterbewusstsein zu bekommen. Man kommt im Leben mit dem Verstand sehr weit. Der Verstand genügt auch, um sein Leben zu leben. Das Ende des Verstandes kann man akzeptieren und muss sich nicht daran stören, nicht weiter eintauchen zu können. Das ist auch nicht nötig. Aber Sie sind jemand, der tiefer schauen möchte? - Mit dem schamanischen Reisen eröffnen Sie sich eine neue Ebene: die Ebene des Erlebens. Dieses Erleben führt dort weiter, wo der Verstand aufhört. Nach dem Erleben benötigen Sie den Verstand wieder, um Dinge zu sortieren, zu formulieren und Nutzen daraus zu ziehen. Das Gespräch in der Gruppe kann beim Sortieren helfen.
In jedem Menschen sind Schätze verborgen, die nur darauf warten, ihre Kraft zu entfalten. Manchmal passiert dies von alleine. Man kann auf die Suche nach ihnen gehen und Sie finden. Es sind gerne persönliche Dinge, ganz private Bedürfnisse oder Träume, die zu ungeahnter Lebensmotivation führen können. Glück erfährt man selten über lange Zeit: man kann es leben in Motivationen, in der Hingabe und im Tun. Die Schule begleitet Sie an Ihre persönlichen Schätze und unterstützt Sie aktiv in Ihrem Wachstum.




Gut und schlecht

Das wertende Gewissen und seine Auswirkungen
Sie wissen, was gut und böse, was gut und schlecht ist. Dieses Wissen wird im Laufe der Jahre zu einem unbewussten Wissen. Wir sprechen vom Gewissen (altdeutsch für allgemeines Wissen), das unter anderem für Sie schnell über gut und schlecht entscheidet. Dieses Gewissen formt sich und bildet eine Grundlage für das alltägliche Leben. Manchmal kann Entwicklung heissen, sich von alten Vorstellungen oder Gewohnheiten zu lösen und Neues auszuprobieren. Sie wissen zum Beispiel, dass Schuldgefühle selten emotional gut tun. Wenn Sie Dinge in der Zukunft wie ein Treffen mit Freunden planen, können Sie schon jetzt Schuld für einen möglichen Lapsus oder vorgestellte Stimmungen der Freunde empfinden. Diese Schuld tut nicht gut, dafür bereitet sie bereitet darauf vor, sich zum Beispiel nicht zu blamieren. Würde das auch anders gehen, ohne die Schuld zu bemühen? Das Gefühl der Schuld ist für unser Dasein komplett real, ob wir es in einer zukünftigen Planung erleben oder nachdem etwas passiert ist. Die Schuld beim Planen am Schopf zu packen, kann die Lebensqualität entscheidend erhöhen. Die Ausbildung widmet sich nicht nur der Schuld, sondern allen Gefühlen, die unseren Alltag ausmachen. Das sind eine ganze Menge...




Am Tisch der Kompetenzen

Das Ausleben von Kompetenzen auf emotionaler Ebene kann die Lebensqualität ebenso stark verbessern. Eine dieser vielen Kompetenzen heisst Genuss. Genuss ist eine Kunst, die man verlernen kann. Wie sieht ein Mensch aus, der sein Essen geniessen kann? - Richtig, er wirkt in sich gekehrt, teilweise fast versteinert und ist sehr ruhig. Warum ist das so? Die Schule dauert immer länger, als man ohne Essen sein könnte. So kommt es jedes Mal zu einem gemeinsamen Essen. Finden Sie mit uns heraus, was Ihnen Genuss bereitet und was er mit Ihnen machen kann. Meist essen Sie jeden Tag etwas: ein wunderbare Gelegenheit, die Lebensqualität zu erhöhen.
Weitere Kompetenzen liegen auf der Hand: Sozialkompetenzen für den Umgang mit anderen, innere Geheimnisse zu haben, Sicherheiten leben können und viele mehr. Am Tisch der Schamanenstube finden sich Menschen mit zwei Zielen: schamanisch-therapeutische Fähigkeiten an anderen anwenden und Menschen, die für sich und an sich arbeiten. Beides passt sehr gut zusammen: jedem wird in der Gruppe auf Wunsch geholfen. Die Ausbildung bereitet Ihnen Raum, Ihre Lösungen für Probleme zu erarbeiten. Eine kleine Auswahl von Dingen, die die Lebensqualität beeinträchtigen können:

  • Schuldgefühle
  • vor oder in einem Wandel und Neudefinition
  • Selbstwert-Verminderung
  • Unsicherheiten
  • Erfolgslosigkeit
  • latente Traurigkeit

Die Liste könnte noch Kilometer weiter gehen. Die tiefe und ehrliche Beschäftigung mit Werten und Wertung, mit Gefühlen und Reaktionen macht Sie Schritt für Schritt zum Experten für die eigenen Befindlichkeiten und erklärt Ihnen, wie Sie in Situationen kamen, die Sie vielleicht gar nicht wollten. Dieses Wissen wird genutzt, um neue Wege gehen zu können. Man könnte sagen, man formt das Gewissen durch dieses Hinterfragen um. Das Ziel davon ist immer die Lebensqualität.
Es braucht eine Zeit zu erkennen, wie die Rahmen der Schule es einem erlauben, sich ohne Scham und Scheu seinen Dingen zu stellen. Das Einlassen auf Dinge, über die man sonst eigentlich nicht spricht, birgt ungeahnte Schätze aus Kraft und Lösung. Wir schaffen Räume, in welchen man sich selbst spüren, sich finden und sich auf eine Weise kennenzulernen kann, wie man es nicht für möglich gehalten hätte. Sie lernen sich in Gespräche einzubringen, erkennen die Vorboten von Schuldgefühlen und lernen, authentisch zu reagieren.




Selbstbewusstsein

Eigenständigkeit

Jeder Mensch ist eigenständig. Das wird auch in der Ausbildung zum Experten für sich selbst so bleiben. Die Eigenständigkeit darf sich in mehr Bereiche ausdehnen, um Ihr Leben zu bereichern. Eigenständig kann heissen, sich selbst wahrzunehmen und die Herausforderungen des Lebens als "Ich" zu meistern. Das kann Freude bereiten. Auf einmal stehen einem mehr Möglichkeiten offen und bei manchen taucht der Satz auf: eigentlich ist mir alles möglich.
Die Ausbildung als Spezialistin und Spezialist für sich selbst ermöglicht es, dass Sie über sich selbst weit hinaus wachsen können. Eigenständig als Mensch, als Individuum und als kompetentes Sein.




Lebensschule?

Sicherheit auch in hektischen Zeiten
Wahrscheinlich kann man die Ausbildung Experte für sich selbst eine Lebensschule nennen. Wir mögen den Begriff aber nicht. Sie wissen schliesslich, wie das Leben geht. Darum gefällt uns der Begriff nicht. Wir denken aber zu wissen, was die Menschen damit meinen, die diese Ausbildung absolviert haben. Man denkt in der Schule ja auch über das Leben nach. Allerdings eher seltener im grösseren Sinn, sondern in den Details des Lebens. Wie schon angesprochen, sind die Gefühle und ihre Verhaltensweisen ein wesentlicher Teil. Darüber hinaus gibt es soziale und schamanische Aspekte, die Qualitäten hervorrufen können. Die Mischung aus all den Teilen, die man sich aneignen kann, verändert einen aus dem Inneren heraus. Einige lernen, frei vor Menschen zu sprechen, andere erkennen, dass es allen Menschen in etwa gleich geht. Das Wissen über Zusammenhänge erlaubt es, sein Leben anders anzugehen: mit Hingabe, mit Freude, Zuversicht, Sicherheit, Bestimmungskraft und Selbstbewusstsein.


Systemische Selbstdefinition

Uns gefällt auch nicht das Wort "Selbstfindung". Das ist uns zu esoterisch angehaucht und wenig greifbar. Wir alle leben in Systemen: am Arbeitsplatz, auf dem Arbeitsweg, in Beziehungen, beim Einkaufen, mit Freuden. All diese Systeme haben ihre eigenen Regelungen und Einflüsse. Die emotionale Wahrnehmung von einem selbst in einem System kann einen dazu bringen, sich in diesem oder jenem System überhaupt oder neu zu definieren. Eine Definition von sich selbst schliesst das betroffene System mit ein und führt unweigerlich zur Stärkung des Selbstbewusstseins.



Selbsthilfegruppe mit Technik

Seelische Nöte mit Techniken angehen

Seelische Nöte gibt es fast unendlich viele. Jeder hat sich schon in Problemsituationen wieder gefunden, mit denen er selbst fast oder gar nicht mehr klar kam. Heute fehlt es zuweilen an einem sozialen Netz, um Probleme diskutieren zu können. Die Schule bietet genau diesen Raum aus Vertrauen und gemeinsamen Vorwärtsdrang.

Es gibt Lebensfragen, in welchen man nur schwerlich an eine Objektivität heran kommt. Befangenheit, Betroffenheit, Ohnmacht und Hilflosigkeit stehen einem im Weg. Als Spezialist für schamanisches Reisen ist es Ihnen möglich, die Dinge von verschiedenen Seiten her zu betrachten. Sie lernen die Technik, verschiedene Objektivitäten betreten zu können. Die Ausbildung zum Experten für sich selbst legt Ihnen Stück für Stück Hilfsmittel an die Seite, um selbst mit kleineren und grösseren Problemen klar zu kommen, sich zu verstehen und sich - falls nötig - selbst ändern zu können.
Erarbeitung von Selbst-Bewusstsein, Selbst-Sicherheit und Selbst-Bestimmung: das sind Inhalte der Ausbildung zum Experten für sich selbst. Die Hilfe zur Selbsthilfe umfasst schamanische Techniken kombiniert mit Therapie-Methoden. Damit schafft man sich den Boden, seine Probleme in Eigenregie in die Hand zu nehmen: sich selbst therapieren zu können und mit professionellen Mitteln aus sich selbst heraus die Lebensqualität zu steigern.
In der Gruppe werden Techniken der Gesprächsführung und Begebenheitsfindung geübt. Hier geht es um die gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg und das sogenannte Greedy der Schamanenstube. Die Gruppe lernt stetig, Schilderungen aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten und diese in Relation zu bringen. Feedback und nicht Kritik, sowie Rahmenarbeit statt Ratschlag sind Grundpfeiler des erfolgreichen Lernens. Es kann je nach Themen zu gemeinsamen Ritualen, schamanischen Reisen oder Inszenierungen und Interventionen aus der Schamanismus Therapie kommen.





Die Ausbildung dauert so lange, wie Sie Ihnen Nützliches und Neues bringt. Sie entscheiden stets über Ihre Teilnahme. Gerne diskutieren wir auch, um Ihnen zu helfen, Sinn und Nutzen abzuwägen.


Sie möchten teilnehmen?


Die Ausbildung zur Expertin, zum Experten für sich selbst ersetzt keine Therapien, ärztlichen Verordnungen und Behandlungen oder fordert zum Abbruch solcher auf. Wir sind Menschen, die sich an einem Tisch treffen.


Haben Sie Fragen?
Gerne beantworten wir auch anonyme Fragen und Kommentare:

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