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Der Sorgensee  

Gibt es ein Problem oder sogar mehrere Probleme, die zu Sorgen führen? - Der Sorgensee widmet sich deinen Sorgen


  • Hoffnung Albträume Traumatas
    Barbara

    Lieber Sorgensee,
    Ich warte voller hoffnung auf ihn.

    Meine Albträume von den Traumatas lassen mich weinend morgens aufwachen und es ist niemand da.
    Solange ich funktionierte wurde ich anerkannt,nachher fallen gelassen.
    Ignoriert....Weil" psych.Krankheiten gibt es nicht"

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  • Gescheiterte Liebesbeziehung
    Gast

    Lieber Sorgensee, ich habe eine Sorge um mich selbst denn ich habe jetzt schon lange Jahre wegen einer gescheiterten Liebesbeziehung egal wie ich tagsüber so drauf bin, also mit welchem Abstand und Gedanken ich ins Bett gehe- teilweise wirklich mit ganz anderen Dingen beschäftigt- sowei positiv als auch negativ- noch schlimme Albträume davon und werde jeden Morgen damit wach, die Liebe muss ich sagen wohnt auch immer noch in mir, die Enttäuschung- enttäuschtes Vertrauen, Wut - unnötige für mich irreale nicht nachvollziehbare Handlungen,Worte, ausbleibende Handlungen, Worte etc- wie ich sage a da wird b draus gedeutet-in lande in SChublade D, gehe hin erkläre es war a, wird langsam c weil mit b kann ich nichts tun und es wird z draus- verdreht-
    ich kann es auch so formulieren, ich lerne meine Liebe kennen, diese wird durch Schicksalschläge psychisch krank,- ich kann im inneren den Menschen den ich kennengelernt habe nciht vergessen und suche ihn. Danke

    • Schamanenstube

      Guten Morgen,
      kannst Du uns so einen Albtraum erzählen?
      Vielleicht hilft es auch, wenn Du berichten kannst, wie die Beziehung auseinander ging.
      Liebe Grüsse, die Schamanenstube

    • Gast

      Oi, ich glaube da erwischt ihr mich richtig, denn sie ist im Krach auseinander, oder auch ungeklärt so kann man das nennen- das ist für mich das entscheidene. Es ist eine neverending story, weil ich mich nicht normal trennen konnte, in dem man miteinander spricht und auf Augenhöhe sagt so kann es gehen und so geht es nicht, wofür ich mich auch verabreden wollte, ja ich hätte ein Briefchen in den Briefkasten werfen können, was ich zum Teil auch gemacht habe- aber eben nicht das du drauf stand ich mache Schluss- war mir genauso zu blöd wie am telefon oder per Mail.
      Und da es auch nicht darum ging das ich keine Gefühle mehr habe, denn die habe ich schon noch- meistens weil der Mann eben in Depressionen gefangen war- habe ich im Zeit gegeben innerlich-so weit es mir möglich war.
      Manchmal war es auch so als ob sie nie begonnen hätte, weil der Boden dafür nicht da war- die Gefühle aber schon. Da wir in der selben Stadt leben ga es zufällige Treffen die dann auch immer mit ich kann ihm nicht letztlich nciht böse sein, einen halben Schwamm drüber, hoffen auf begreifen, und Enttäuschung weil es letzlich nur ncoh schlimmer geworden ist- aber das hilft mir eben nicht- ich kann für mich selbst dann eben immer nur feststellen, das ich da weiterhin im Krach bin.
      Ich habe es im Januar nochmal versucht in dem Sinne, das man da die Ansichten mal austauscht- und man kommt da entweder zusammen oder lässt es bleiben-
      keine Reaktion- was aber für mcih bedeutet, das sich das zuspitzt, weil wir immer noch in der selben Stadt wohnen- und ich eben ein zufälliges Treffen da sicherlich nicht wieder aktzeptieren kann- das wäre dann das vierte Mal glaube ich-
      das kann ich einfach nicht sehen, das ich ein Schwamm drüber hinbekomme-
      vor allem nicht wo ich kein Schwamm drüber machen WILL.

      Mmh. nein ich kann keinen konkret erzählen, ich weiß nur das ich wirklcih damit kämpfend wach werde, und das sie überaus übel sind- so das ich jeden Morgen mit guten Morgen da sind sie schon wieder die ungelösten Gestalten wach werde- jedenfalls das sofort im Kopf habe-
      ich denke das wird einiges sein, Verlustängste, aber auch Ärger- ich knirsche gewaltig mit den Zähnen jedenfalls, ich schätze das ich ich wehre auch. Aber genau weiß ich es nicht, manchmal mische ich auch mit anderen Erfahrungen und anderen Exfreunden- das weiß ich ganz genau, das ich da schon den völligen Quark mir zusammengedreht habe- eine Person die es gar nciht gibt draus entstand - aus 3 Männern gestrickt zum Beispiel- so das ich hi und da schon denke, da hat ein andere für mcih so vollkommen abgschlossene Sache sich wieder aufgewühlt dadurch. Ich kann auch nicht ausschließen
      das es zum Teil sogar auch Sehnsucht ist- denn das erwachen ins " Nichts" - ist auch ein Thema. Mich quält das ganze, vor allem denke ich aber, das ich es nciht ändern kann so ganz egal was ich mache eben. Vor allem aber denke ich schon lange, das ich sowieso ncihts mehr " zu machen" habe. Das ist denke ich entscheidend auch. Aber vergessen tue ich dennoch nicht. Ganz im Gegenteil, teilweise wird es nur ncoh schärfer hilflos.


    • Schamanenstube

      Lieber Gast
      Herzlichen Dank für Dein Erzählen hier. Wir bekommen den Eindruck, dass die Träume mit dem Wehren und den Verstrickungen mit anderen Ex-Beziehungen auf eine Selbstdefinition hinweisen. Wer bin ich, wie habe ich mich verhalten, wie wirke ich auf andere?
      Die Selbstdefinition ist ein Prozess, der sich immer wiederholen kann. Das Beste wäre natürlich, Dich in diesem Prozess begleiten zu lassen. Er dauert schon sehr lange und da ist es vielleicht schön, sich Hilfe zu holen? - Ein Psychotherapeut könnte Dir sicher sehr professionell einen Rahmen geben, in welchem Du Dich neu finden kannst.
      Depressive Menschen können einen runter ziehen, besonders wenn vielleicht sogar ab und an Mitleid aufkam. Mitleid ist ja keine Basis für Liebe. Du führst aus, dass da der Boden gefehlt hat für die Beziehung. Das denken wir auch. Vielleicht hast Du Dir auch ein Gefühl von Schutz gewünscht, oder dass da jemand ist, der auf Dich schaut. Eine Depression macht das vielleicht schwer. Es wir dadurch für uns verständlich, warum auch emotional ein Boden fehlte, dass eine Beziehung wachsen konnte.
      Du möchtest keinen Schwamm drüber machen. Wir finden es sehr ehrlich Dir selbst gegenüber, das aussprechen zu können.
      Wir verstehen aber nicht, was Du damit meinst, dass Du sowieso nicht mehr zu machen hast.
      Liebe Grüsse, die Schamanenstube

    • Gast

      Mmh, damit meine ich das ich meinerseits genügend gegeben habe, genügend geklärt habe, oder es eben versucht habe, genügend mich gewehrt habe, deutlich genug geworden bin, genügend Grenzen gesetzt habe, klar geblieben bin etc-
      wie wirke ich auf andere - ich frage mich eher wie wirken die anderen auf mich.
      Wer bin ich, das weiß ich selbst sogar ganz gut- auch gerade in Bezug auf die Exen- für mich gehört das eben dazu im Leben- auch das man nach einer gescheiterten Beziehung weitergeht. Mit dem Emotinalen da bin ich eben nicht bei euch-sondern Liebe ist für mich emotinal- es ist eine starke emotionale Bindung auf beiden Seiten.
      DIe Kinder die sich lieben.
      ja das ist richtig, Mitleid und auch Dankbarkeit sind beides kein Boden für eine Beziehung, aber dennoch denke ich auch wer wäre ich wenn ich keins hätte zum Beispiel bei körperlichen Leid wo es hier leider auch drum geht.
      Oder auch einfach ganz normales Einfühlungsvermögen in die Situation eines anderen.
      Das ist wichtig für die Erwartungshaltung auch die ich habe, - hat jemand den Kopf ab erwarte ich nicht das er mir irgendwas oberflächiges zu dem T- Shirt was ich gerade anhabe erzählt oder so. Was ihr schreibt das da jemand ist der auf mich schaut-
      das ist etwas ja, ich denke schon das es eine Wellenlänge ist die ich geteilt wissen wollte zumindest in einer gewissen Hinsicht- wobei ich glaube, das sie beinahe geteilt wurde, und dann eben so katastophal nicht mehr. Was aber nicht an mir liegt, sondern es liegt bei ihm, sein Schicksal, sein Umgehen damit und es ist nciht meins, ich bin davon nur mitbetroffen eben. Diese Betroffenheit die ist denke ich das richtige Wort-
      und ich meine ja klar macht mich das Betroffen. Es ist ja auch meine Liebe also sowohl in dem Sinne das ich geliebt habe, als auch das ich ebenso geliebt worden bin.
      Ach so in Bezug auf das Hilfe holen- das habe ich schon in einem gewissen Sinne.
      Manchmal denke ich das hat das ganze nur noch schlimmer gemacht- in dem Sinne das die Wiederspüchlichkeiten nur noch extremer geworden sind- im hier und jetzt ist er eben jetzt so, und da beziehe ich die und die Position, ändert aber ncihts daran das in meinem Herz da ist er WAR aber nicht so zum Beispiel.
      Jedenfalls ist das was mich angezogen hat- jetzt nciht mehr da nicht sichtbar wenigstens, anderes was mich abstösst ist vordergründig unübersehbar da.
      Danke dafür das ihr sagt, das es ehrlich mir selbst gegenüber ist,
      ich mache mir tatsächlich Sorgen in Bezug auf die Zukunft, deshalb dieser Sorgensee-
      ich mache mir Sorgen, das eine neuerliche Begegnung OHNE das ich mich ganz klar positioniert habe das ich nicht bereit bin da Schwämme drüber zu machen- ich kann mcih nciht versöhnen wenn der Grund meiner Unversöhnung einen Tag später wieder herausgezaubert wird sozusagen- so erlebe ich das eben.
      Ich denke ich werde aber nciht mehr allzu lange daran herumkauen-
      es ist so, das ich tatsächlihc Bedingungen habe, die ich auch formulieren kann-
      und das auch schon getan habe-
      es bestärkt mich gerade beim Schreiben nur noch mal darin dabei auch zu bleiben, weil ich mir selbst treu bleibe,- ich denke schon kompliziertes Zeug auch, durch Dick und Dünn gehen bedeutet eben auch das ich Loyal bin, wenn es mal nciht so prickelig ist- aber da ich ganz klar einen Verrat bei ihm sehe- ohne wenn und aber-
      verrat an sich selbst, verrat an mir, wirklich ohne mit der WImper zu zucken und ohne Mitleid, auch ohne Hass, wohl hi und da Verachtung dafür, oder Verzweiflung weil ich es nicht ändern kann selsbt wenn ich es wollte, kann ich es nciht ändern.
      Ich denke es ist zu einem Gesichtsverlust gekommen durch die Unloyalität- zu seinem, und nicht zu meinem, die ich aber dennoch nicht hinzunehmen gedenke. Also bleibt es bei Krach. Und möglicher Weise bei weiteren schlechten Träumen.

    • Gast

      Wisst ihr was? irgendwie hat mir das nohc mal klarer gemacht, das ich mir ursprünglich immer Sorgen um IHN mache, so sehr das ich mir eben auch Sorgen um mich selbst mache, weil es schon so lange ist. das mit dem hilflosen Sorgenmachen.
      Dennoch ist es gut, einen klareren Begriff ncho mal dafür zu finden, das erleichtert mir ein umgehen damit noch mal. neuerlich hatte ich richtig ANGST, weil sein gesundheitszustand lebensbedrohlich war. Das ist auch verständlich. Ich danke euch, ihr seid eine TOLLE Seite, Leute, Menschen, Therapeuten und Angebot!

    • Schamanenstube

      Lieber Gast
      Wir freuen uns, dass Dir Dein eigenes Schreiben hier Dinge klarer machen darf. Das empfinden wir als sehr schön.
      Du darfst gerne weiter schreiben, wir lesen aufmerksam zu, wenn Du magst.
      Sich selbst treu bleiben hat uns Eindruck gemacht. Es formt sich das Gefühl, dass sich gerade etwas verändert.
      Herzlichen Dank fürs Teilen Deiner Gedanken und Deine Worte.
      Liebe Grüsse aus der Schamanenstube

    • Gast

      Hallo ich hatte euch heute morgen geschrieben, jetzt weiß ich nicht ob das nicht angekommen ist, ob ich das aus Versehen nicht richtig abgechickt habe. Wiederholen kann ich das nicht mehr grad, es ging um " meinen Schlaf/ Traum" gestern.
      Falls es verloren gegangen ist das Schreiben, hier noch einmal das ich das Angebot dankend annehme und mich das beruhigt das es die Möglichkeit gibt,- ich glaube das Schreiben nicht unwichtig für mich ist- ihc habe da einen Bezug zu zu Worten in einem gewissen Sinne irgendwie. War schön für mich zu lesen was ihr schreibt,

    • Schamanenstube

      Lieber Gast, ja das ist schade, dass der Traum sich verflüchtigt hat. Gerne hätten wir ihn gelesen. Herzlich, die Schamanenstube

    • Gast

      Hallo ich bin wie üblicher Weise heute morgen negativ wach geworden, und bekomme da ncihts konkretes zusammen an Traum nur das ich so ganz konkret immer damit beschäftigt bin wo ich nicht verzeihen kann oder will. Ich habe das Gefühl das das immer konkreter für mich dann morgens wenigstens wird, weil ich damit halt aufwache.
      So tags über denke ich dann verschiedenes Zeug deswegen, unter anderem glaube ich zumindest das mein Unverständnis so groß ist, weil da was völlig falsches so sehe ich das von mir erwartet wurde, was mich regelrecht in Rage versetzt.
      Ich habe das Gefühl das ich da tatsächlich sehr empfindlich bin, weil meine Abgrenzungen die für mich entscheidend sind- also zum Beispiel meine Entscheidung in Bezug auf meine Kontakte zu jemanden- ich will mit x nichts zu tun haben- und wenn ich dann gezwungener Weise da vollkommen überhört und überrannt werde-
      im Privatleben. Beruflich muss ich mich schon zu genüge mit was herumschlagen eben auch. Allerdings muss man sagen war das auch eien ganz böse Geschichte-
      weiterhin ist mir aufgefallen das ich eine sehr schräge Mischung da selber fahre dadurch das das schon so lange anhaltend ist, das ich einerseits die Türe da komplett zu habe und dann froh bin weil jeder Spalt die Dramen und auch viele niedigen Energien da wieder direkt zeigt, aber anderseits empfinde oder sehe ich das weiterhin als nciht richtig. Ich weiß nicht, ich glaube nicht das das einfach nur ein Helfersyndrom ist, es hat aber viel damit zu tun, das ich helfen MUSSTE- dieses spüren das der andere sich da selsbt nciht helfen kann, das ist schon was. Aus dem Dorf kommend sage ich da das ist eben nicht 88. Es geht nicht an mir vorrüber.
      Ich wiederhole jetzt zwar etwas, aber ich wollte davon berichten, das ich denke
      das da etwas auch fassbarer ein bisschen wird dadurch das es etwas konkreter oder klarer sich zeigt, auch wenn ich nciht wirklcih damit umgehen kann.
      Viele Grüße

    • Schamanenstube

      Lieber Gast
      Wut und Verzeihen geht natürlich nicht befreundet nebeneinander her. Wir glauben, dass die empfundene Wut ein Teil der Verarbeitung sein kann. Die Wut wehrt sich für einen selbst.
      Vielleicht ist die Bezeichnung "empfindlich" negativ ausgedrückt, dass Du weisst, was Du willst? Z.B. mit dem und dem willst Du nichts zu tun haben.
      Du hast recht, im Job muss man teilweise mit Dingen und Menschen auskommen, obschon man das nicht will. Da gibt es mehrere Möglichkeiten: a) man kommt nicht damit klar und regt sich auf, b) man lernt damit umzugehen oder c) man zieht sich zurück.
      So wie wir lesen, hast Du im Privatleben kommuniziert, dass Du mit x nichts zu tun haben möchtest. Da wurdest Du überhört. Das mit der Mischung verstehen wir nicht so ganz: Du schliesst Dinge aus Deinem Leben aus, und möchtest dann doch mitbekommen, was dort passiert?
      Liebe Grüsse, die Schamanenstube

    • Gast

      Hallo, so ein Ärger ich hatte euch gerade ausführlich geantwortet und irgendwie bin ich auf einen falschen Knopf gekommen war der ganze Text weg!
      Also ich finde das prima, das ich mit euch ein bisschen hier am ball bleiben darf.

      Es erleichtert mich ich sehe das auch so wie ihr ( oben) Ne, so wirklich will ich da eben keine Mischung haben, ich möchte eben das es überhaupt nciht zu so einer Mischung kommt- ich habe sehr wohl versucht damit meine Wut nciht so groß ist, die Ursachen für sein Benehmen ein wenig zu verstehen, weil es zum Teil überhaupt nciht persönlcih zu nehmen ist, aber ich gerate eben immer an den Punkt wo ich das dermaßen persönlcih nehme, das meine ich.
      Ist gut das wir ( ihr) das hier ncoh mal für mcih angesprochen habt!!!!
      Ich danke euch sehr!

    • Gast

      PS: es gab und es gibt da spürbar ein reinziehen was ich in jedem Sinne strickt ablehne-
      es ist auch mein Versuch das mir das nicht immer wieder passiert, das es nicht gehört oder gesehen wird was ich sage- aber da bin ich eben auch mal wieder an einem Punkt wo ich sage, Kommunikation ist wichtig, aber es geht mir eben acuh entschieden zu weit, mich für eben diese ganz wichtigen Grenzen in dauerschleife rechtfertigen zu müssen- so ala ich muss stundenlang erklären das ich nicht xy bin.
      und selsbt wenn ich es getan habe ist es nicht begriffen worden. Ich denke das sogar ein gemeinsames Schweigen manchmal hilfreicher sein kann, weil ein erleben dann einfach hilfreicher ist, also ich mag zum Beispiel Trauer oder Erotik nicht zerreden.

    • Gast

      Liebe Schamanenstube, auch wenn ich immer noch ziemlihc übel wach geworden bin, so bin ich dennoch dank eurer Hilfe leichter ins Bett gegangen, das ist schon viel wert ich danke euch dafür. Ein Teil meiner hilflosen Vezweiflung ist denke ich schon gelöster, das ist wichtig. Das wollte ich zwischendurch jetzt mal sagen- ich habe zwei Namen, einen davon nutze ich schon mal - heute für euch zu Ehren sozusagen, Josefine, _ also, ich freue mich euch hier gefunden zu haben. Josefine.

    • Schamanenstube

      Liebe Josefine
      Es ist schön, einen Namen mit Deiner Geschichte zu erleben.
      Heute ist Sommersonnenwende. Vielleicht dürfen wir eine Idee nennen, die passen könnte für die Nacht?
      Das Wachsen von Ärger, Frust und Negativem kann diese Nacht enden. Die Sonne steht am höchsten Punkt, weiter geht nicht. Ab jetzt wird eine neue Richtung durch den Lauf der Sonne vorgegeben: es wird ruhig und friedlich. Es kann nun darum gehen, das Gute zu pflegen und das Negative hinter sich zu lassen, sich selbst zu überlassen.
      Vielleicht können Dir unsere Gedanken zum Litha Ritual etwas helfen.
      Herzlich, die Schamanenstube

    • Gast

      Hallo was ist Litha Ritual und wo finde ich denn eure Gedanken?
      Das ist eine gute Idee, ich muss zugeben, das ich teils schon ein wenig jammere weil ich es gerne habe wenn es länger hell ist, und ich eben auch ein rückwärts sehe,-
      ich habe aber in einer wesendlichen Hinsicht, auch dank der Kraft eures Brunnens
      ein positives nch vorne schon gelebt, das betrifft gleich mehrer Dinge, aber so etwas existeniell wichtiges wie Arbeit! und eien Aussicht auf Erholung- ich habe es auch sehr Zeit ) tolle Formulierung,was?)...und wo ihr recht habt habt ihr recht sozusagen. Es ist ein guter Anlass, den ich auch nehmen willkommen heißen könnte.
      Ich denke es gibt noch einen anderen Begriff, der da eben Sorgen heißt.
      Ich freue mich wenn ihr mir antwortet und ich da was nachlesen könnte...

    • Gast

      PS: Sich selbst zu überlassen, Genau! das ist der Vorschlag der Vorschläge- damit kann ich es was anfangen auch!!

    • Schamanenstube

      Liebe Josefine, wir denken, Du hast schon begriffen, worum es bei Litha geht: sich selbst überlassen, was Kraft bekommen hat und pflegen, was eigen ist. Sprich: die Sorgen dürfen ihr eigenes Leben führen, Dein eigenes Leben darf wieder wichtig werden.
      Hier einige Gedanken in unserem Blog. Liebe Grüsse

    • Gast

      Ich bin sehr naturverbunden, da bin ich gerade ( immer noch bei dem Versuch hier irgendwie mich zurechtzufinden Internetgemäss) auf die Seite Visionen auf der Visionenseite gestossen, von euch.- ..."man bemerkt, es für die Natur wert zu sein,
      umarmt zu werden." Ja.
      Bis ein ander Mal. Josefine

    • Gast

      Hallo ich habe mir gerade unser - euer Schreiben noch mal angeschaut und freue mich das es ein bisschen besser geworden ist, leider ist aber immer noch alles bei mir überschattet weil auch meine Arbeitssituation nicht ganz einfach ist, in dem Sinne das noch zu viele Unsicherheiten drin sind, ich nenne es so das ich noch nicht genügend Boden unter den Füßen habe. Leider bin ich auch etwas Krisengebeutelt, das heißt das ich zwar meien eigenen Entscheidungen nachvollziehen kann und sie als richtig wenn auch nicht immer einfach- aber wie das eben so ist, mache das zum Beispiel mal einem Jobcenter klar. Allerdings möchte ich derzeit gar nicht das das so weit kommt, aber ich stosse so manches mal auch an meine ethischen Grenzen. Wobei ich denke das ich kein Moralapostel bin, und es auch nicht sein möchte. Vieles entsteht aus politischen gesellschaftlichen Entwicklungen, die in meinen Augen oftmals regide sind.
      So haben sich meine schlechte Träume tatsächlich noch ein kleines bisschen verlagert.
      Aber letzlich ist es tatsächlich schon auf einem besseren Weg und was ihr mir geschrieben habt hat mir nachhaltig geholfen-
      ich habe eine aktuellere " Meldung" auch, das der besagt Mann in ungeklärter beziehung zu mir so nenne ich das einfach mal, aber Hilfe angenommen hat-wie genau weiß ich nicht, weil ich eben wirklich am liebsten kein sterbenswörtchen über andere rede, aber wenn man gemeinsame Bekannte in einer Stadt hat, bleibt das nciht aus das da fällt .. ich habe gehört das... es ist mir wenigstens ein bisschen leichter ums Herz geworden. Die ganz starke Angst die ich um das Leben des mannes auch hatte, und mir gehörig auf die nerven geschlagen ist- darf eben auch wieder weg gehen! Ich grüße
      euch lieb, Josefine

    • Schamanenstube

      Liebe Josefine, das tönt alles gar nicht mal so schlecht. Gerne lesen wir, wie es Dir weiter ergeht. Herzlich, die Schamanenstube

    • Gast

      Liebe Schamanenstube, mir geht es immer n och ziemlich durchwachsen. weil ich weiterhin einfach zuviel negativen Stress habe und das nachts durchkaue. Aber dennoch gehts mir besser weil ich wieder besseren Boden unter den Füßen gewinne, langsam-
      für so einen schnellen Typen wie mich fuchtbar langsam, die langsamkeit des Prozesses kann mich kirre machen, gleichzeitig erlebe ich die Oberfläcjigkleit die potentielle durch die schnelligkeit wie ein Segen und ein Fluch- ich denke das die Leichtigkeit des Seins besser ist als im Drama zu verweilen. ABer manchmal denke ich auch ich spinne ein bisschen. Vielleicht ist es beides eben.
      Aber egal- ich will euch schreiben das ich durch eure Beratungen auch für andere was für mich mitnehmen kann! Das ist gut. Selten habe ich "was" getroffen, was mich so anspricht. Danke euch. Ich muss mich einwenig erholen noch von allem, das merke ich. Wenn ich das könnte würde ich euch besuchen- aber wer weiß- herzliche Grüße

    • Schamanenstube

      Liebe Josefine, wir freuen uns zu hören, dass der Prozess weiter läuft. Das Harzige, etwas Langsame ist manchmal mühsam, ja. Wir können verstehen, dass man gerne schneller vorwärts käme. Wir hören gerne weiter zu.
      Herzlich, die Schamanenstube

    • Gast

      Hallo, das Wort Prozess stört mich schon, aber das liegt daran das ich es jetzt zu oft schn "missbraucht" gehört habe, von Menschen die Gefühle null achten- ( also nicht von euch)das erinnert mich daran das ich etwas loslassen SOLL oder eben behalten SOLL, beides ist mir in Bezug auf den Mann nicht möglich, das einzige was ich genau weiß ist das ich unter DIESEN Umständen keine Przesse mit DIESEM MANN haben will- erst war die Kneipe zu klein, dann die Stadt jetzt der Planet Erde - so groß ist meien Wut sowohl um den Verlust meiner eigenen Liebe, sowie seiner in der Reaität eben. Dieses Herz gegen Verstand macht mich rasend
      Ich denke immer nur ganz störrisch das sowas gar nicht passieren darf-

      aber es ist nun mal so- ich denke " es wehrt sich für sich selbst" das ist das entscheidene-
      was ich für mich selbst auch so sehe, aber im Wiederspruch hänge ich dennoch drin, -
      das Leben läuft finde ich einfach weiter, und ich eben dadrin.
      Es ist schön das ihr bereit seid mir da zuzuhören.
      Ich sehe das immer noch so das es mir nicht vergönnt war eine Gestalt zu schliessen für mich selbst, weil die Hoffnung sich weiter nährt und die Sehnsucht nach etwas was hätte sein können, aber s eben nicht gewesen ist, und geichzeitig aber die Notwendigkeit wenn man sich neuem öffnen können will, also nciht ständig verschlossen- auch sexuell-
      denn ich sehe das immer nch auch as eine Verantwortung an die man innerhalb einer Partnerschaft hat- dieses ungekärte nichts lässt da ja keine Klärung zu- ich bin aber kein Teen mehr der sich da ausprbieren muss, ich hätte ständig schechte Gefühle, weil etwas nicht wirklich abgeschlossen ist und ich da mit jeder " Bewegung" etwas zerstören könnte- eben auch für mcih selbst- bekannter Weise- entweder würde ich da was suchen, was mir veroren gegangen ist jetzt, oder ich würde mich sgar wie ein Betrüger fühlen-
      und am wahrscheinlichsten ist es das es einfach nur schal ist-
      Ich hoffe das ist nicht schimm das ich das jetzt s erzäht habe, aber das ist echt s ein Kernpunkt der mich beschäftigt, mir ist Treue wichtig liebe Grüße

    • Gast

      Hallo bei mir ist viel passiert, leider habe ich derartig mit den Zähnen nachts geknirscht das ich mir meine langährigen Überkronungen blankgeputzt habe, dennoch merke ich das ich auch ein Stück nachts entlastet bin.
      Jetzt bekomme ich den Verlust aber immer noch nicht richtig hin, das Verletzen was stattfindet durch das Trennen, Abwenden in einer gewissen Endgültigkeit quält mich richtig, ich denke auch wenn alles so lange her ist ist der große Bruch nach außen noch zu frisch - leider ich erwähnte es chon habe ich auch immer wieder Begegnungen mit Menschen die ihn kennen, und mich bringt das regelmässig neu auf die Palme auch. Dieses in Beziehung verstrickt werden, ohne die eigendliche gekärt haben zu können.Ich versuche mir immer wieder zu sagen, lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende- aber eigendlich ist es das ja dennoch auch- aber ein wenig tröstet es mich schon, jedenfalls bin ich schon mächtig mit anderem beschäftigt, empfinde den Schatten sozusagen noch, und hatte das bedürfnis das mitzuteilen- danke

    • Gast

      hallo, ich beschreibe es mal so jetzt, ich habe aus vernunftsgründen mich getrennt und stehe da auch zu- es ist nur ein kleiner teil in mir der da auch mal nach schuld sucht und sagt hätteste nicht doch- ich sage dann aber ganz schnell habe ich doch und darüber hinaus nein- ich danke euch nochmal für eure tollen beratungen hier- liebe grüße

    • Schamanenstube

      Liebe Josefine, wir danken Dir fürs Melden und für Deine Worte. Dein Vorgehen tönt nach guter Selbstsorge. Herzlich, die Schamanenstube

    • » antworten
  • Chakren Traumata (1395645550)
    Lumea

    Hallo, ich bin neu hier und suche einen Weg aus meinem Chaos. Ich bin zurzeit in Flashbacks meiner Traumatas und bis ich in eine Klinik komme dauert es noch. Ich stehe richtig unter Stress und kann aus meinen Seelenanteilen nicht allen handeln da auch erwachsene Anteile traumatsiert sind durch die letzten Monate, da dort auch viel Schlimmes passiert ist. Ich suche irgendwie jemand der mich versteht. Eine Frau die Schamanin ist oder so und mir helfen kann auf kostenlose Art und Weise mit mir das zu verarbeiten und mich auf meinen spirituellen Weg zu bringen. Ich habe kaum Vertrauen in die normalen Therapeuten, weil ich seit 4 Jahren in Therapie bin, weil man wissen wollte wieso ich so anders bin. Ich bin einfach nur ein Mensch mit medialen Fähigkeiten und Sensiblität. Und diese ganzen Kinder/Jugendanteile sind verletzt und stehen noch da wo sie traumatsiert wurden. Innerlich weint etwas in mir und will nicht in die Klinik. Ich sehne mich nach einem Wald (Urwald oder so) das sah ich gestern in meinem Solarplexus oder das 2. Chakra. Da wo das Innere Kind sitzt. Es sehnt sich nach jemand der mich zurück zu meinem göttlichen Ursprung bringt. Und das Spirituelle ist ein Teil von mir, wurde aber von der Außenwelt nie anerkannt und immer als Ausrede für meine Kindheit gedacht. Ich kann mich kaum verwenden weil diese Anteile verletzt sind und ich auch nicht loslassen kann. Ich habe viele Schuldgefühle gegenüber mir und anderen und viel aufgestaute Wut. Meine Chakren sind voll mit Themen die ungeheilt sind. Ich bin extrem verletzt. Ich kann auch nicht meditieren, nicht entspannen, weil die Anteile die dazu zuständig sind blockiert sind (verletzt). Ich kann mich auch nicht um die Anteile kümmern. Nur manchmal geht etwas. Ich weiß auch wieso ich inkarniert bin, wo meine Seele herkommt und was meine Lebensaufgabe ist. Ich weiß auch wieso ich dies und jenes erlebt habe in diesem Leben. Das hängt mit meinem letzten Leben zusammen. Ich muss das alles nur verarbeiten und loslassen und da suche ich einen Weg und die richtige Person die mir daraus helfen kann. Liebe Grüße Lumea

    • Schamanenstube

      Hallo Lumea Wir verstehen aus Deinem Schreiben, dass es Dir nicht gut geht. Ein Klinik-Termin ist vereinbart. Das finden wir super. So wie wir Dich verstehen, suchst Du jemanden, der die Zeit bis zur Klinik überbrückt. Aber keine Therapeuten. In der Schamanenstube arbeiten ausschliesslich Schamanismus Therapeuten, was Dir in diesem Fall nicht weiter helfen wird, da Du eine Abneigung gegenüber Therapien entwickelt zu haben scheinst. Das innere Kind ist eine Erfindung der Psychotherapie, um z.B. mit dieser Vorstellung in eine Objektivität gegenüber früherer Ereignisse zu kommen. Schamanisch gesehen existiert es nicht, genauso wenig wie in der Psychotherapie. Es ist nur ein Hilfsmittel. Du sprichst sehr offen über die Dinge, die Dich daran hindern, die Zeit bis zur Klinik zu überbrücken. Das sind alles negative Dinge. So wie wir Dich lesen, verstärkst Du durch das Nennen dieser Dinge Deinen Zustand. Es kommen Rechtfertigungen vor, weshalb es Dir schlecht geht. Da sind frühere Leben und anderes, was uns zu dem Gefühl bringt, dass Du dem Leiden ein Recht gibst. Diese Handlung Deinerseits wirkt auf uns sehr negativ. Vielleicht war das ein Anstoss für Dich. Liebe Grüsse, Schamanenstube

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  • leben oder ueberleben (1313889566)
    alpha centauri

    Hallo, Mal angenommen jemand hat eine schöne arbeit, eine schöne wohnung und ein ebenso schönes umfeld von freunden und verwandten. Doch sein ganzes leben glaubt er zu wissen dass das leben mehr ist als nur sein dasein zu managen und zu überleben. Inzwischen gibt es keine zweifel mehr für ihn dass das leben ein mysterium ist, dass es zu erfahren gilt. Seiner meinung nach gibt es aber keine möglichkeit dieses mysterium zu erfahren wenn man mitten in der zyklischen existenz sein dasein sucht. Dies war auch der auslöser für ihn seine arbeit niederzulegen und seine wohnung zu kündigen. Das es mehr gibt als der durchschnittsmensch zu sehen glaubt gibt es wohl keine zweifel. Doch gibt es eine existenz ohne sich den normen zu fügen? Meine frage somit: Gibt es einen weg, für menschen wie ihn, zu leben und zu überleben.

    • Schamanenstube

      Hallo Das tönt nach der Suche auf die Sinnfrage des Lebens. Ich empfinde, dass dieser Mensch etwas Entscheidendes vollbracht hat: er ist überlebensfähig, kann sich Futter besorgen, ein Dach über dem Kopf und hat ein soziales Netz. Nun scheint ihm all diese Sicherheit nicht mehr zu gefallen, weil er damit nicht weiter kommt, als er gekommen ist. Er vermutet, da gäbe es mehr. Und wie Du für uns richtig ausführst: wir sind Deiner Meinung. Da gibt es viel mehr. Nur ist in unseren Augen der Irrtum dieses Menschen darin verborgen, dass er die fixe Idee hat, all das, was er erarbeitet hat, sei nichts wert und hindere ihn nun daran, sich weiter zu entwickeln. Dabei braucht er diese Basis, um sich eben weiter entwickeln zu können. Sein Ziel scheint es jetzt, sich zurück zu entwickeln. Romantisch verklärt kann man das auch eine Art Natursehnsucht nennen, worin man einen tieferen Sinn zu finden glaubt. Das empfinden wir als falsch. Der Blick nach vorne darf zu einem Weiterkommen führen, nicht der Blick zurück. Liebe Grüsse von der Schamanenstube

    • alpha centauri

      Hallo und herzlich willkommen, Mal ehrlich, keiner von uns weis wirklich was schamanismus eigentlich ist! Leben oder überleben? Heilung, licht und gute laune soll er verbreiten. Aber vieleicht auch tod, dunkelheit und schmerz? Im grunde ist alles nur ein raten und hoffen dass nicht alles falsch ist was wir tun. Wer den tod überlebt, der beginnt das leben!? Der tod ist magie! Der tod bringt magie! Doch wer ist bereit den tod zu akzeptieren? Ihn gegenüberzutreten? Ihn zu verstehen? Wer also kann mir sagen was das wirklich ist? Mit lieben grüßen Euer alpha_centauri

    • Schamanenstube

      Hallo Alpha Centauri

      Wir können Deinen Äusserungen nicht gänzlich folgen. So sagen wir etwas über unzusammenhängende Punkte.
      Schamanismus hat in unseren Augen nicht einfach eine oder mehrere Aufgaben. Es gibt kein eigentliches Ziel. So ist die Suche nach einem Ziel von Schamanismus für uns eine Suche, die auf falschen Grundannahmen basiert und in eine Sackgasse führt.

      Wir interpretieren Deine Worte über den Tod als eine Art von Todessehnsucht. Auch hier sehen wir ein Gedankengut als Grundlage, das nicht als schamanisch bezeichnet werden kann.

      Wer also kann Dir sagen, was das wirklich ist? - Damit legst Du Erwartungen und willentlich Angriffslust in Deine Worte. Hierzu etwas Schamanisches? - Behalt Deine Schuld. Wir nehmen sie so oder so nicht an.

      Liebe Grüsse
      Schamanenstube

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  • Mein Leben geht so nicht, wo ich lebe. (1285646888)
    annie57

    Hallo liebe Schamanenstube, ich war schon mal bei dir unterwegs wegen meiner andauernden Ängste. Aufgrund eurer Anregungen habe ich viel an mir gearbeitet, um die Musterwesen aus meinem Leben zu entfernen, oder anders gesagt, sie vielleicht umzustimmen. Ich würde lügen, wenn ich sagen würde, alles ist wunderbar. Aber es ist besser u. darüber freue ich mich manchmal. Kann es sein, dass ich nicht am richtigen Ort bin? Es zieht mich weg in die Schweiz. Weiss nicht warum, ist aber so. Hier, wo ich lebe, ist mein Geburtsort. Bin viel in der Welt herumgezogen, um hier wieder anzukommen. 20 J. hier und nun will ich wieder weg u. zwar in die Schweiz. Warum? Sicher kann ich dort auch arbeiten in meinem Job. Warum halte ich es nicht für immer an einem Ort aus? Jetzt die Schweiz! Warum? Ich weiss es nicht. Herzliche Grüße, annie57

    • Schamanenstube

      Hallo Annie Ich kann Dir via Forum hier weder Fragen zu Deinen Entscheiden, noch schamanisches Counseling anbieten. Die Schweiz hat ein paar schöne Ecken, da wird es Dir sicher gefallen. Warum Du in die Schweiz sollst, warum Du es nicht aushältst, wo Du bist, das kann ich Dir leider nicht beantworten.

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  • Angstgefuehle (1283059714)
    annie57

    Hallo und guten Morgen!
    Fast jeden Morgen werde ich wach und habe Angst. Amcliebsten würde ich gar nicht aufstehen u. die Decke über den Kopf ziehen. Die Angst befällt meinen ganzen Körper mit entsprechenden Symptomen. Grausam. Klar habe ich verschiedene Sorgen, aber muss ich immer Angst haben? War schon wg. Depressionen 2 Monate in Behandlung. Hat mir sehr gut getan u. nehme noch immer ein Medikament. Was kann ich tun gegen diese Angstgefühle?
    Alles Gute für euer Tun. annie57

    • Schamanenstube

      Hallo Annie57 Angst ist zu Beginn in unseren Augen erst einmal nur eine Reaktion. Eine natürlich Reaktion. Es gibt Umstände, da dieses Reagieren zu einem Muster wird, einer Verhaltensweise, die auf bestimmte Auslöser reagiert. Diese können kaum merklich sein, wenn sich eine Angst zu etwas dauerhaftem entwickelt. So würden wir das in schamanischen Reisen angehen. Sprich: herausfinden, wo diese Angst entstanden ist, die Gründe dafür rausfinden und den Mustern begegnen, die sie immer wieder aufleben lassen. Musterwesen sind nicht allwissend. Sprich: ihnen die richtigen Informationen bringen, kann bewirken, dass sie einsehen, ob ihr Tun sinnvoll ist oder nicht.

    • annie57

      Hallo, Ihr Lieben! Habe mich mit evtl. Mustern oder Gründen auseinander gesetzt. Hat eine Zeit und Willen dazu gebraucht. Sicher bin ich noch immer nicht. Was ist nur los mit mir? Ich war doch früher nicht so erbärmlich. Ich hatte Freude und Spaß am Leben, und jetzt? Nichts! Vielleicht sind es die Erfahrungen des Lebens, die nicht immer schön sind, die mich so haben werden lassen. Das MUSS anders werden. Ich denke jetzt darüber nach, einen radikalen Ortswechsel ( wahrscheinlich sogar die Schweiz) vorzunehmen u. mich wieder ins volle Berufsleben u. ins Neue zu begeben. Ich fühle, das könnte ein Bringer der Ruhe für mich werden.Oder? Herzliche Grüße, annie57

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  • Frage zum Thema Schuld (1280653649)
    Aurelia

    Hallo liebe Schamanenstube, einen ganz lieben Dank für die Antwort. Ich finde jedes noch so kleine Detail führt einen ein Stück weiter und ich werde mich sicherlich noch ausführlich mit der Antwort auseinandersetzen. Ich danke euch vom Herzen und wünsche einen wunderschönen Tag.

    • Schamanenstube

      Liebe Aurelia

      Ja das Thema Schuld. Dieses gehen wir ausführlich in unserer Schule für Schamanismus an, mit schamanischen Methoden und Aktionen, die weitaus weiter gehen, als dass es mir möglich ist, dies hier im öffentlichen Forum auszuführen.

      Prinzipiell gibt es erst einmal den Akt der Schuld. Sprich man tut etwas, woran man mit einem sozialen Blick Schuld hat. Es gibt auch Aktionen, die dazu führen, dass man selbst, ohne Blick auf andere, Schuld hat.
      Nur Schuld an etwas haben ist kein Schuldgefühl. Das unterscheiden wir sehr stark. Sprich wir unterscheiden zwischen dem Akt der Schuld und dem später folgenden Schuldgefühl.
      Dieses ist mit gesundem Egoismus nicht nötig, was - und da gebe ich Dir absolut recht - in unserer Gesellschaft sehr schwer machbar ist.


      SchuldbaumWir sind uns an Schuld gewöhnt.


      Warum ist das so? - Na, wir hauen uns nicht mehr, um unsere Positionen zu sichern. Aber dennoch bleiben wir Menschen, auch wenn wir äusserliche Formen der Sozialisierung aufweisen. Wir bleiben Tier Mensch.
      Und wir finden Möglichkeiten, unsere Positionen zu sichern. In der Schamanenschule gehen wir so weit, dass wir sagen: unbewusst oder bewusst jemandem Schuldgefühle einimpfen, hat nur ein Ziel: Macht.

      Mit dem gesetzen Samen der Schuld macht sich das Gegenüber Schuldgefühle. Sprich er braucht Kraft, um das zu tun. Das kann sehr weit gehen. Eines der Probleme dabei ist: wir suhlen uns gern im Dreck. Es ist ein einfacher Weg. Den nennen wir den faulen Weg.
      Neben der Kraftreduktion durch das Machen der Schuldgefühle haben eben diese noch eine andere Wirkung: sie schwächen uns zusätzlich, hindern uns daran, frei zu leben und wir entwickeln Muster, uns nicht in Situationen zu bringen, die Schuld machen könnten.
      Der andere, der Samenpflanzer, der oft auch Du selbst sein kannst, der bekommt Macht über Dich. Denn das Kraftniveau ist unausgeglichen.

      So weichen wir dem Leben aus.

      Die Techniken der Schamanenschule, eben dies erstens klar zu erkennen, zweitens dieser Schuld zu begegnen und sich schliesslich mit einer speziellen Haltung, einer Erfahrung, keine Schuldgefühle mehr aktiv zu machen, kann ich hier nicht breitschlagen. Sie sind Bestandteil unserer Schamanismus Module.

      Alles beginnt mit der Frage: was ist denn das Gegenteil von Schuld, was macht diese absolut nichtig? - Und wie in jeder Antwort, gibt es keine Negierungen. So ist Unschuld nicht die Antwort. Ebenso nicht die Vergebung.

      Aber das führt zu weit hier in diesem Forum leider.

      *smile*
      Schamanenstube

    • annie57

      Hallo liebe Aurelia, dein Thema Schuld kenne ich nur zu gut. Ich habe eine Schwester, die mir immer Schuldgefühle macht und zwar auf eine ganz perfide Weise. Ich habe das erkannt u.weiss darum, trotzdem fühle ich mich bei ihren ach so pseudopsychologischen, moralisierenden Gesprächen hinterher schuldig u. wütend. Wenn ich entsprechend reagiere, habe ich wieder Angst, dass ich mich vielleicht daneben benommen habe. Es ist ein Kreislauf, dem ich kaum entfliehen kann. Wie oft habe ich mir schon gesagt, dass das, was andere sagen u. vermitteln, ist für mich bedeutungslos u. irrelevant. Aber so ganz geht das geht das nicht, weil ich wieder Angst habe, ausgegrenzt zu werden. Es ist schrecklich, aber vielleicht mit der Zeit doch zu machen. Mal sehen. Herzliche Grüße, annie57

    • Aurelia

      Hallo liebe annie57, danke für deinen Beitrag. Ich habe auch immer das Gefühl in einem Kreislauf zu sein, den ich nicht durchbrechen kann. Außerdem kann man es bei mir leicht schaffen, dass ich Schuldgefühle bekomme, sei es meine Mutter, meine Oma. Ich fühle mich schon schuldig, wenn ich das Bedürfnis habe, einfach nur für mich zu sein, weil ich dann gleich zu hören bekomme, was für ein schlechter Mensch ich bin. Das lasse ich mir einreden. Dann fühle ich mich innerlich zerrissen, weil ich einfach auch mal mein Leben leben möchte, ohne ständig denken zu müssen, ich sei ein schlechter Mensch. Aber auch ich hoffe natürlich, dass sich dieser Kreislauf mal durchbrechen lässt! Liebe Grüße an dich!

    • annie57

      Hallo liebe aurelia, wie geht es dir und deinen Gefühlen inzwischen? Schuld und Angst etwas in den Griff bekommen? Also, wenn ich ehrlich bin: Ich nicht. Etwas kann ich mich mittlerweile ablenken und auch aufgrund von einer größeren geografischen Entfernung von Menschen, die mich von Kindheit an kennen und somit glauben, mir ihre persönliche Beurteilung meiner Person anzudichten, fühle ich mich freier. Kann man auch Flucht nennen, aber vielleicht ist der Weg das Ziel. Ich weiss es nicht. Zurzeit funktioniert es. Liebe Grüße an dich und melde dich, wenn du das liest.

    • Aurelia

      Hallo liebe annie57, war lange nicht mehr hier. Bei mir ist es viel zu kompliziert. Ich habe immer das Geffühl, dass ich ewig weitermachen werde, aber alles scheitern wird. So ist es fast immer bei mir. Ich bin fast 28 Jahre alt und weiß irgendwo nicht, wer ich wirklich bin:-( Dabei weiß ich, dass mir am meisten Selbstliebe fehlt. Man weiß was fehlt und doch findet man keinen Weg um sich zu helfen. Es gibt Tage, da sehe ich alles nur schwarz und würde am liebsten mein Leben aufgeben, aber in mir ist immer etwas, was nicht aufgeben will. Ich denke auch immer, dass der Weg das Ziel sein könnte und ich weiß auch, dass alles was passiert seinen Sinn und Grund hat. Aber ich bin ein Mensch, der auch das ständig hinterfragt und überlegt. Aber schön, dass es bei dir funktioniert. Bist du denn schon in der Schweiz? Geht es dir dort gut?

    • annie57

      Hallo liebe Aurelia, ja ich bin tatsächlich in der Schweiz angekommen u. habe einen Job, der mir entspricht. Vieles musste ich in der Schweiz lernen, nämlich dass es nicht so ein neutrales Land ist wie immer dar gestellt. Aber ich fühle mich relativ frei. Meine Ängste tauchen immer wieder auf, aber nicht mehr so oft. Aber ich kann damit umgehen. Einfach aufstehen und raus ins Freie. Es hilft mir immer wieder. Ich habe mich von Deutschland und all meinen Verpflichtungen dort gelöst und das hat mir wohl geholfen. Kann n icht sagen, dass ich frei bin, aber die schöne Natur hilft mir hier. Und wie geht es dir? Bist auch du freier geworden? Ohne Ängste?. Übrigens habe ich ich mit meiner alles besser wissenden Schwester kaum Kontakt, weil ich denke, es tut mir nicht gut. Und so ist es auch. Wünsche dir alles Liebe und Gute.

    • Aurelia

      Hallo liebe annie57, das freut mich zu hören, dass es dir besser geht. Vor allem, wenn man in die Natur kann :-) Ich finde es schön, wenn man es als Mensch schafft sich von Bindungen zu lösen, die einem nicht gut tun und wenn es dir dadaurch besser geht, dann ist es doch schön. Naja, so wirklich besser ist es nicht bei mir, obwohl ich denke, dass es so ist, wie du mal gesagt hast, nämlich dass der Weg das Ziel ist. Ich gehe natürlich meinen Weg, doch er erscheint mir Mühsam und schwierig. Ich wünschte ich hätte eine lockere Natur abbekommen. Aber meistens wünscht man sich ja das, was man nicht hat und ist selten zufrieden mit dem, was man hat. Ich durfte aber durch eine Heilpraktikerin, die mit Chakren arbeitet viel über mich erfahren, was mir einiges an Klarheit verschafft hat. Ich hoffe, dass mir mein Herz den richtigen Weg weist. Ich wünsche dir auch alles Liebe und Gute für deine Zukunft und hoffe, dass sich alles zu deinem Besten entwickelt.

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  • Thema Schuld (1280653649)
    Aurelia

    Hallo lieber Schamanenstube,
    in meiner Frage mit der Nummer 13716 erwähnst du das Schuldbewusstsein. Dass ich ein Mensch bin, der sich immer schuldig fühlt und jede Schuld auf sich lädt, das weiß ich und es trifft auf mich zu, auch das mit den Aggressionen. Nun bin ich ja kein Mensch, der andere dafür verantwortlich macht (oder nicht immer), denn ich fühle mich ja unter anderem auch schuldig, weil ich weiß, dass ich dafür verantwortlich bin. Sei es, dass ich in einem anderen Leben gemein war und es nun nicht besser verdiene oder weil ich es mit mir machen lasse. Natürlich wüsste ich gerne, wie man zu unterscheiden lernt, was reale und unreale Schuld ist. Kannst du mir sagen, wie man es schafft aus der Spirale des sich Schuld aufladens auszubrechen oder sie zu durchbrechen? Natürlich sollte man sich keine aufladen, doch es hört sich vermutlich einfacher an, als es ist, denn wie stellt man es an?
    Ich danke dir jetzt schon vom Herzen für deine Antwort und wünsche einen wunderschönen Sonntag!

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